かかとが痛くてサッカーができない!【シーバー病の症例&改善体操】

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こんにちは(^^)

ひまわりの五十嵐です。

 

 

踵が痛くて歩行ができなくて

大好きなスポーツができない。

【シーバー病】の症例です。

 

 

 

シーバー病とは


シーバー病(踵骨骨端症)とは

8~13歳の男の子に多く、

かかとに腫れがみられたり、

押すと痛い、歩くときに痛いなどの

症状を訴えます。

痛みが強くなると踵が地面に

つけないためにつま先での

歩行になることも。

レントゲンでは骨端核の硬化像が

みられるが、このような像は無症状

のものにも見られることがある。

したがってレントゲンだけでは

診断的価値に乏しいため、

臨床症状を重視することが多い。

 

 

症例


【患者さま】

10代  男性

 

【症状】

3カ月前から右のかかとが痛みを

感じるようになる。

1か月前から左のかかとも痛くなる。

徐々に痛みは強くなり2週間前から

歩くのもままならないほど痛くなり

病院へ。

 

レントゲンを撮り、「シーバー病」と

診断される。

成長痛だからスポーツは控えるように

言われるがスポーツクラブでサッカー

をしており、本人がどうしても

3週間後の試合に出たいと言い、

お母さんがネットで当院を調べられて

ご来院いただきました。

 

 

【来院時の状態】

かかとに体重がかかると痛いので

つま先に体重をかけて歩く。

 

 

【痛みの場所】

赤色で示した場所に痛みがあり

軽く触れるだけでも痛がる。

 

 

【検査での異常】

・右の骨盤のゆるみ

・左の骨盤のゆるみ

・右の距腿関節の潤滑不全

・左の距腿関節の潤滑不全

・右の距踵関節の潤滑不全

・左の距踵関節の潤滑不全

 

 

【施術内容】

・左右の骨盤の整復処置

・左右の足関節の整復処置

・骨盤にテーピング

・かかとにテーピング

・家での体操指導

・かかとのアイシング

 

週に1回来ていただき様子を見ながら

試合に出れるか、その時に相談

しましょうと話をしました。

 

 

【経過】

初回の施術後、歩行時の痛みが

半分以下に軽減した。

 

家でのアイシングを1時間を2回。

体操をしっかりするように指導。

 

3回目の来院時に犬の散歩中に

全力で走れたことを報告いただいた。

でも走った後に痛みが出たと。

 

4回目の来院時には歩行時の痛みは

消失し、軽く走る分には全く痛くない。

 

3日後のサッカーの試合は

本人が出たいと希望されたので

多少不安はあるが許可しました。

 

当日、お母さんから電話をいただき

少し痛みがあるが問題なく試合が

出来ましたとご報告をいただきました。

 

 

シーバー病 改善体操


シーバー病を改善するには

最初に骨盤の異常を取り除く

必要があります。

 

【方法】

1・足を肩幅に広げます

 

2・膝を伸ばして体を前屈します

 

下の丸印のどこかに張り感を感じると

思いますので、その部分の張り感が

なくなるまでそのままの体勢を維持します。

 

この体操を一日数回繰り返すことで

骨盤の異常が取れていきます。

 

 

【アイシング】

やっぱりアイシングが重要です。

バケツに水と氷を入れて足を

突っ込みます。

悲鳴が上がるくらい冷たいですが

効果は抜群。

一日でも早く治したい方は必須です。

 

 

【まとめ】

シーバー病はしっかり治療すれば

比較的早期に治ります。

 

今回、紹介した体操とアイシング

だけでもかなり症状は改善します

のでぜひお試しください(^^)

 

 

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