【産後のさらし固定の重要性】骨盤のズレを残さないためにできること

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こんにちは(^^)

ひまわりの五十嵐です。

 

 

当院では妊娠時期を快適に

過ごしていただくために、

以前から

「さらしによる腹帯」

をアドバイスさせていただいております。

 

昔から産前・産後の女性に必需品の

「さらし固定」

に興味のある方は、

いつでもご連絡くださいね(^^)

 

出産は女性にとって人生の中で一大イベントです。

出産を機に体の不調を訴える方は、

年々増えているそうです。

産後の腰痛

肩こり

めまい

頭痛

足のつり

などの症状を訴える方が多いそうです。

 

産後は出産で使った体力の回復のために、

本当は1~2か月は安静にしなければいけませんが、

ゆっくりできずにすぐに日常に戻られる方が

多いのではないでしょうか?

その結果、上記の症状を訴える方は多くなるのは

必然なのかもしれません。

 

 

今回は、出産時に起こる骨盤の変化をお伝えしますね。

日本人の女性の骨盤の特徴は

骨盤がものすごく小さいんです。

実物大のものを見ると本当に小っちゃいです。

 

この小さな骨盤の中を通って

赤ちゃんが頭から出てくるのですが、

そのままだと骨盤が小さすぎて

赤ちゃんが通れないので

骨盤の関節を緩めて産道を作らなければいけません。

緑のボールが赤ちゃんの頭を表しています。

赤ちゃんの頭は大体10cmなのですが、

骨盤が小さいので、

そのままだと頭が引っかかっちゃうんです。

赤ちゃんの通り道を広げるために

骨盤を緩める必要があります。

 

⇓⇓⇓⇓⇓骨盤を広げて赤ちゃんの通り道を確保します。

下のほうの写真は骨盤の緩みを表現しているのですが分かります?

骨盤の下の部分が下方に押し下がることによって

骨盤の空間を広げて赤ちゃんの通り道を作ります

 

出産に向けて緩んだ骨盤は、

出産直後に一気に締まります。

その後、きちんと締まるには

7週間かかかるといわれています。

 

なので産後7週の過ごし方が悪いと、

骨盤に異常を残してしまい

様々な症状に悩まされることになります。

※ちなみに欧米系の女性の骨盤は大きいので、

 出産時に日本人のように骨盤が大きく緩む

 ということはないそうです。

 

出産で緩んでしまった骨盤を

安全に正常な状態に戻すためにおすすめしているのは

「さらし固定」

です。

「さらし」は万能の治療なんです。

さらしを巻くのは面倒かもしれませんが、

産後の骨盤異常による症状に悩まされないために、

ぜひ巻いてみてくださいね(^^)

 

さらし固定方法はこちらをクリック

 

 

巻き方が分からない方はご相談くださいね。

産後の骨盤の状態を診てほしい方は、

お問合せください(^^)

 

 

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