【ぎっくり腰】立ったり座ったりの動作で激痛が走るぎっくり腰の改善例

Pocket

こんにちは(^^)

ひまわりの五十嵐です。

 

 

【患者さま】

30代 女性 会社員

 

【来院理由】

2日前の朝起きたら、急に右腰からお尻が痛くなった。

立ったり座ったりする時に激痛が走り、

それ以外はダルさが常にある。

昨日は痛くて寝れなかった。

様子を見ていたが2日前と痛みが変わらない為、

通院歴のある当院に来院された。

 

【来院時の状況】

坐位から立ち上がるに腰に激痛が走り

恐る恐るゆっくりしか立ち上がらない。

すべての動作で痛みを感じるが

歩いていると少し痛みは緩和してくる。

 

 

【検査上の異常】

・骨盤のゆるみ(右>左)

・右股関節屈曲制限・開排制限

・右の仙腸関節部に圧痛

・右足の感覚麻痺(本人自覚なし)検査で確認

 

 

【施術】

・左右の骨盤整復

・右股関節整復

・腰にテーピング

・腰のアイシング

 

 

【経過】

施術後、立ち上がりの動作の痛みが消失。

同時に腰のダルさの消失を確認。

アイシングを指導して治療終了。

 

 

【考察】

普段から足を組む癖があり、そういった

日常生活の小さな負担の積み重ねが

今回の左右の骨盤の異常(特に右側)を

引き起こした結果、腰の痛みが発生したと

考えられる。

ほとんどの腰痛は日常生活の中の

腰への小さな負担の積み重ねの結果であり

自分自身が作り出している場合が

ほとんどである。

 

今後ぎっくり腰を起こさないために

足組をしないなど日常の動作の改善と

骨盤安定のためにウォーキングを

するようにアドバイスしました。

 

 

【LINEで予約が可能です】
QRコードリーダーで読み取ってください。
ー読み取り方法ー
LINE→設定→プロフィール→
自分のQRコード→QRコードリーダー

予約・お問合せはこちら↓↓↓
tel:0776-72-3955

坂井市・福井市・あわら市の
腰痛・坐骨神経痛専門・巻き爪認定院

 

坂井市 ひまわり整骨院 (公式HP)

 

 

 

Pocket