サウナ

今日も相変わらずのテントサウナ🧖‍♂️公益社団法人日本サウナ協会のHPではサウナの効果を次のとおりUPしています。●酸素摂取をよくして疲労回復●温度刺激でストレス解消●血管が拡張して血圧低下●低温サウナは安眠効果●血行促進で肩こり解消●減量...

3月3日は「ひな祭り」女の子の健やかな健康と成長を願う日ですが、そんなことより昨日「薪割り機」が届いたので、薪を割ってテントサウナです。 堅い楢の木もメリメリと力強く割っていきます。凄い😁さすがに文明の利器です。鉈でガンガンやっていたのがウ...

休日の夕方になると何の予定もなければ、ほぼテントサウナをオープンしています。テントを組み立てて、乾かして撤収しての作業が面倒なので、テントはサウナの役目が終わると風で飛ばされたり、劣化しないように車庫へと移動しています。 ちょうど車庫にすっ...

大雪も落ち着き、今日は朝から除雪作業を行いました。お昼ご飯は最近妻がはまっているスパイシーカレーです。 「ポークビンダルー（Pork Vindaloo）」もどきです。トマトの酸味が効いていておいしい。画像はナンですが、その後で食べた姪っ子か...