2024-03

今日も相変わらずのテントサウナ🧖‍♂️公益社団法人日本サウナ協会のHPではサウナの効果を次のとおりUPしています。●酸素摂取をよくして疲労回復●温度刺激でストレス解消●血管が拡張して血圧低下●低温サウナは安眠効果●血行促進で肩こり解消●減量...

「春の５K」という言葉があるそうです。「寒暖差」「強風」「花粉」「黄砂」「乾燥」昨日は風が凄かったしくしゃみと目のかゆみが堪りません😢あっという間に雪が消えて、うちの庭でもいつの間にか福寿草と水仙が蕾をつけていました。「春がきたー🌱」 いき...

私の時代の卒業式といえば「仰げば尊し」が定番でしたが、今は先生がそれほど慕われていないのでしょうか。あまり歌われなくなりました。学校長の方針なのでしょうか？「思い出のアルバム」という歌があります。お別れの式歌の中では個人的にはこの歌が一番好...

4月1日、エイプリルフールはこの地域の渓流釣り解禁日です。遊漁券の年券を購入しました。漁協組合員は3,000円也これで9月30日まで、禁漁期に入るまで渓流釣りを楽しむことができます。渓に入ると釣り券を購入していない釣り人を結構見かけます💢皆...

「尊富士（たけるふじ）」が13勝2敗で110年ぶりに初入幕初優勝を飾った大相撲春場所昨日、敗れて救急搬送されながらも今日は「この先終わってもいいと思って土俵にあがった」とインタビューに答えていました。かっこいい24歳です。ちなみに１敗差で追...

雪の降る静かな寒い休日。こんな日は静かに読書して、筋トレして時間をかけて煮込み料理でも作りますか。大好きな『モツの煮込み』です。 学生の頃、渋谷警察署の脇の小路を入ったところにあった小料理屋で4年間バイトしていました。マスターと私だけの小さ...

古町温泉「赤岩荘」で「かえるの学校いな」の校長先生と一緒でした。「かえるの学校いな」とは今から15年くらい前に完全無農薬、無化学肥料、天日干し乾燥で米づくりを地域の子どもたちと一緒に学ぼうと仲間の有志と一緒に組織したボランティア団体です。今...

今日は彼岸の中日外は吹雪いています。寒いです。 でも確実に春に近づいているなと感じます。昨日は快晴、今日は吹雪、昔は「春は『三寒四温』でやってきます。」と授業で教わりました。1週間のうち3日間が寒くて、4日間が温暖な日が続いて少しづつ春にな...

今日は南会西部漁協伊南支部の役員会と代議員会でした。私はこの4月から漁協伊南支部の事務局になりました。いろんなことをやっているので、できればお断りしたかったのですが、前の事務局の方は80歳近いご高齢の方で「誰も後任がいない💧」と泣きつかれて...

「好きな作家は誰ですか？」と聞かれたら、迷うことなく「田渕義雄さんです！」と即答します。エコロジストで自然派作家の田渕さんの生き方、考え方が大好きなんです。30年以上前にたまたま買った「寒山（かんざん）の森から」が田渕さんを知るきっかけでし...